今天5时进入大暑节气，小编已经明显感觉到气温上升的微妙变化了！刚刚过去的小暑，小编妥妥的感受到了每晚坚持泡脚的功效，难怪“甄嬛娘娘”孙俪极力推荐！
在娱乐圈中，孙俪对待养生可是有一套独特的方法论，当然，娘娘的实践能力也是No.1。假如非要找出一位和孙俪能够相提并论的人，我想非吴昕莫属了！
在《我们相爱吧》节目中，“无尾熊CP”刚见面，吴昕就迫不及待的向潘玮柏推荐泡脚片。哈哈，这是何等热爱生命的表现啊！那么，为什么她们会乐此不疲的去泡脚呢？因为这泡脚的好处多到你不信！
中国人非常讲究泡脚，不少人有睡前泡脚的习惯。俗话说“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”，泡脚不分时节，无论哪个季节，泡都都有其好处所在！
泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
究其原因，是因为脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。
23日，也就是今天，是大暑节气，大暑时节正值三伏天，是一年中最为炎热的时候，也是人体阳气最为旺盛的时间段，专业中医师指出，双脚是人体穴位最为密集的部位之一，在大暑期间能够正确地泡脚，能够起到刺激经络，振奋改善人体脏腑机能的效果。
现在，小编就来推荐两种泡脚的方法，帮助大家正确泡脚，事半功倍！
盐姜水泡脚
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
艾叶泡脚
取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
倘若我们能够每天若泡脚15分钟便能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。是不是很神奇！所以，坚持下去才是王道！！！
最后，小编还想说，生活中除了泡脚这件事，实际还有一件事值得我们注意哦！那就是家中铺设材料的选择，这对于我们的身体健康来讲，是件大事情。
九棵松地板，本草养生地板研发者，基材内添加中草药成分，源源不断释放的中药因子能够能够降解室内环境污染，提高空气纯净度。所以，除了坚持认真泡脚，选择质量优质的木地板也是保持健康的好方法哦！
大暑时节，养生保健很重要，祝您健康度夏哦！
九棵松地板
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